Preguntas Frecuentes

¿Me voy a sentir asi siempre?

Mi aborto fue reciente. No me siento mal ahora, pero me preocupa el sentirme mal después. Que hago?

Ha sido tantos años atrás. Tengo miedo el contarlo.

¿Debo contarle a mi novio o esposo sobre mi aborto?

¿En quien puedo confiar?

¿Hay alguien más que se sienta así?

¿Por que todos me juzgan?

¿Que tal si mi cuerpo está dañado?

¿Que clase de cosas me pueden ayudar?

¿Necesito terapia?

¿Puedo sanar por mi propia cuenta?

Cuánto tiempo va a tomar el que me sienta normal de nuevo?

¿Que tal si mi dolor/temor/coraje/depresión sigue regresando?

¿Cuándo sabré que he sanado por completo?

He concluido un retiro/grupo de apoyo. ¿Cuál es el siguiente paso?

He crecido más profundamente en mi fe mediante el proceso de mi aborto. ¿Dónde puedo aprender más?

Quisiera ser parte de una comunidad de mujeres que han sanado de un aborto. ¿Hay alguna manera de hacer eso?

¿Me voy a sentir asi siempre?

El aborto no es como ninguna otra experiencia en tu vida. Es algo que te afecta físicamente, emocionalmente y espiritualmente. Y, para sobrepasar estos efectos en tu vida, es importante aprovechar todo aquello que te brinda fuerza. El tiempo puede esconder algunos síntomas, pero una sanación completa requiere de pasos adicionales. Podemos encaminarte hacia los mejores recursos para ti.

Mi aborto fue reciente. No me siento mal ahora, pero me preocupa el sentirme mal después. Que hago?

Tienes razón en sentirte preocupada. La experiencia de cada mujer es diferente, y los sentimientos pueden cambiar con el tiempo. El hecho de que tú estás buscando ayuda ahora significa que puedes beneficiarte de alguien con quien hablar, aunque no te sientas mal ahora.

Ha sido tantos años atrás. Tengo miedo el contarlo.

No es fuera de lo común que las mujeres oculten un aborto, y lo mantengan en secreto por muchos anos incluso de su esposo e hijos. Existe culpabilidad y vergüenza al respecto. También puede ser difícil de hablar de este tema luego de tantos años de silencio. La buena noticia es que una vez que compartes tu historia, estarás libre del secreto. Podemos ayudarte a encontrar las palabras y reducir tus temores, sin importar el tiempo que haya pasado.

¿Debo contarle a mi novio o esposo sobre mi aborto?

El secreto de un aborto puede actuar como un cáncer en una relación. El aborto es una experiencia como ninguna otra. El no compartirlo puede llevar a la desconfianza y culpabilidad puede llegar a ser el fin de la relación.

¿En quien puedo confiar?

El mantener el secreto de un aborto es difícil. Puede ser un peso muy grande sobre tus hombros. Pero el contarlo corre el riesgo de perder amistades o quebrar relaciones. ¿Tienes algún amigo de confianza que te ayude a cargar con este peso? Quisieramos escuchar tu historia. Podemos ayudarte a identificar a otros en tu vida que te puedan ofrecer apoyo.

¿Hay alguien más que se sienta así?

La experiencia de cada mujer es diferente. Lo que tú estás sintiendo es perfectamente normal. Tu historia personal, tus valores personales incluso tu salud forman parte de cómo te sientes luego de un aborto. La buena noticia es que no tienes que seguir sintiéndote así, hay probabilidad de que otras mujeres puedan sentir lo mismo que tú. Tú no estás sola. Te podemos ayudar.

¿Por que todos me juzgan?

El aborto es una experiencia muy personal, pero también es un tema político. A veces las personas juzgan la situación de otra basadas en sus opiniones políticas en vez de tomarse el tiempo de entender a la persona. Nosotros entendemos y queremos ofrecerte un espacio seguro para que compartas tu historia, sin ser juzgada.

¿Que tal si mi cuerpo está dañado?

El aborto deja huellas en nuestros corazones y en nuestras mentes, pero también puede causar daño físico. Si tienes síntomas de fiebre, vómito o estás sangrando, busca ayuda médica inmediatamente. Si no estás segura de tener daño físico, visita tu doctor y cuéntale sobre tu aborto para que haga una examinación detallada.

¿Que clase de cosas me pueden ayudar?

Tu jornada será diferente a la de cualquier otra persona. Te puedes beneficiar de un grupo de apoyo, meditación, discusiones persona a persona u otra cosa. Podemos ayudarte a descubrir que funciona mejor para ti. Danos una llamada.

¿Necesito terapia?

Algunas personas se benefician mucho de la terapia luego de tener un aborto. Pero, no es siempre necesario. El mejor paso es primero darnos una llamada para poder hablar sobre cómo te sientes y cuáles son tus preocupaciones.

¿Puedo sanar por mi propia cuenta?

Puedes no manifestar ningún síntoma adverso luego de un aborto, pero si estás teniendo sentimientos negativos estamos aquí para ayudarte. Te puedes beneficiar mucho de una conversación o te puedes dar cuenta que quieres ayuda adicional. Nosotros te podemos ayudar. El primer paso es llamar.

Cuánto tiempo va a tomar el que me sienta normal de nuevo?

Cada persona es única. No lo sabrás hasta que comiences el proceso. Una vez que empieces la jornada a sentirte completa de nuevo, te sentirás contenta de que estás dando pasos hacia adelante. Entonces, el tiempo que te esté tomando importa menos que el resultado final.

¿Que tal si mi dolor/temor/coraje/depresión sigue regresando?

Algunas mujeres experimentan dolor/temor/coraje/depresión en un ciclo. A lo mejor regresa cada año durante la fecha en que abortaste o cuando hubieras dado a luz. Tal vez resurgen estos sentimientos cuando empiezas una nueva relación. Si estás teniendo efectos negativos recurrentes del aborto, es posible que necesites más tiempo para sanar y un poco más de tiempo para sentirte completa. Danos una llamada y nosotros te podremos ayudar.

¿Cuándo sabré que he sanado por completo?

Como cada persona es única, también su sanación lo es. Más importante es que llegues a aceptar que el aborto no te domina. Experimentarás libertad de un dolor que ya no te aferra. Hay numerosos recursos para ayudarte en tu jornada y nosotros te ayudamos a lograrlo.

He concluido un retiro/grupo de apoyo. ¿Cuál es el siguiente paso?

Mentores en cada programa te ayudarán a identificar si haz completado tu jornada o cual es el siguiente paso para ti. Muchas mujeres quieren contribuir a algo luego de sanar. Si tú te sientes llamada a eso, haznos saber. Estaremos contentas de guiarte hacia la mejor dirección.

He crecido más profundamente en mi fe mediante el proceso de mi aborto. ¿Dónde puedo aprender más?

Muchas mujeres se dan cuenta que su fe se fortalece como resultado a su sanación luego del aborto. ¿Si estuviste involucrada en tu fe antes de empezar tu jornada o no, tal vez quieras involucrarte más ahora? Tenemos muchos recursos para compartir contigo y podemos ayudarte a encontrar una iglesia o casa de oración.

Quisiera ser parte de una comunidad de mujeres que han sanado de un aborto. ¿Hay alguna manera de hacer eso?

A menudo las mujeres hacen amistades con otras ya que sanan y comparten experiencias similares. Las amistades pueden continuar y muchas veces se tornan en trabajar juntas por una causa. Cuando estés lista, podemos ofrecerte sugerencias en las maneras en que puedas contribuir en ayudar a otros.